Sabemos como pode ser difícil lidar com os pensamentos, sentimentos e comportamentos relacionados à alimentação. A jornada parece solitária, mas você não precisa mais seguir sozinha.
Ofereço um espaço seguro de acolhimento e escuta especializada para quem deseja transformar sua relação com a comida e com o próprio corpo, encontrando um caminho de paz e aceitação.
Através de uma abordagem humanizada e baseada em evidências científicas, podemos juntas construir uma nova narrativa sobre alimentação, corpo e autoestima.
Especialista em Obesidade, Emagrecimento e Transtornos Alimentares, sou diretora técnica do programa de emagrecimento clínico Slimpass e já ajudei milhares de mulheres a transformarem sua relação com o corpo, a comida e, principalmente, consigo mesmas.
Como mãe de três filhos, entendo profundamente os desafios de quem se sente exausta, culpada ou perdida no processo de autocuidado. Minha abordagem une ciência, escuta empática e estratégias práticas, mesmo para quem tem uma rotina corrida.
Desenvolvi o programa Mente Magra, uma metodologia baseada em evidências que vai além da perda de peso, respeitando a individualidade e promovendo mudanças reais — físicas, mentais e emocionais.
Você se pega comendo às escondidas, quando ninguém está olhando, e depois sente uma enorme culpa e vergonha. Esse ciclo parece interminável e você não sabe como sair dele.
Vive em guerra com a balança e o espelho
Seu humor e autoestima dependem do número que aparece na balança ou da imagem que vê no espelho. Essa batalha constante drena sua energia e afeta sua qualidade de vida.
Desconta na comida suas emoções
Ansiedade, tristeza, tédio ou até mesmo felicidade se transformam em gatilhos para comer. A comida se tornou sua principal estratégia para lidar com o que sente.
Já tentou todas as dietas e sempre volta ao mesmo ponto
Você já experimentou inúmeras dietas, remédios e promessas milagrosas, mas sempre retorna aos mesmos hábitos e ao mesmo peso, sentindo-se cada vez mais frustrada.
Se você se identificou com uma ou mais dessas situações, essa psicoterapia é para você. Juntas, podemos trabalhar na raiz emocional desses comportamentos.
Como funciona o atendimento?
Sessões online
Atendimentos realizados por videoconferência, proporcionando conforto e privacidade. Você pode participar das sessões no ambiente que se sentir mais segura e à vontade.
Atendimento humanizado
Cada pessoa tem uma história única. Por isso, ofereço um acompanhamento individualizado, respeitando seu ritmo e suas necessidades específicas no processo terapêutico.
Frequência personalizada
A frequência das sessões é definida conforme sua necessidade atual. Geralmente iniciamos com encontros semanais, ajustando conforme sua evolução no processo.
Contato direto
Você terá acesso ao meu WhatsApp para agendamentos, remarcações e dúvidas práticas sobre o processo terapêutico, garantindo uma comunicação ágil e eficiente.
Depoimentos de quem transformou sua relação com a comida
Dra Juliana é um excelente profissional, com grande conhecimento, atenciosa, educada, explica tudo tão bem e com calma. Além de ser maravilhosa como pessoa e não apenas como profissional. As consultas foram realizadas online e presencialmente.
Ana Carolina
Ela tem um jeito de falar que realmente te faz pensar, te faz querer melhorar. Ela me ajudou muito com o processo de emagrecimento, levo sempre comigo suas palavras. Profissional incrível!
Rosangela
Dra. Juliana é uma profissional muito atenciosa, atenta a cada uma das demandas do paciente, competente e excelente em todos os atendimentos, sempre me sinto muito bem e à vontade para compartilhar tudo que preciso, sem receios, pois ela proporciona um ambiente acolhedor. Graças aos atendimentos vejo uma melhora significativa nas questões que me fizeram iniciar a terapia. Recomendo muito seu trabalho pois minha experiência tem sido ótima!
Nicolle Schimmelpfeng
*Avaliações Doctoralia.
Dúvidas Frequentes
Preciso estar em dieta ou com nutricionista?
Não é obrigatório, mas pode ser complementar. O foco do nosso trabalho é emocional, abordando a relação com a comida e o corpo. Se você já tem acompanhamento nutricional, podemos trabalhar em conjunto, mas não é um pré-requisito para iniciar a terapia.
Como é o pagamento?
O pagamento é feito via pix ou cartão, antes da sessão. Ofereço pacotes mensais com desconto para quem prefere garantir suas sessões com antecedência. Valores e condições serão discutidos na nossa conversa inicial.
Quantas sessões vou precisar?
Cada caso é único. O plano terapêutico é definido com base na sua demanda específica. Transtornos alimentares geralmente requerem um acompanhamento de médio a longo prazo, mas já nas primeiras sessões é possível sentir mudanças na sua relação com a comida.
Um novo caminho é possível
Você pode transformar sua relação com a comida, com seu corpo e com você mesmo. A jornada para transformar essa relação pode parecer assustadora, mas não precisa ser solitária.
O primeiro passo é buscar ajuda. O segundo, você não precisa dar sozinha.
Estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo as ferramentas e o suporte necessários para que você encontre uma relação mais saudável e compassiva consigo mesma.